Udělejte si jasno v tom, jak prožíváte nastávající situaci. Zbavit se své úzkosti znamená zbavit dítě jeho úzkosti.

Mluvte s dítětem o tom, co se ve školce dělá, jaké to tam je a co ho čeká. Zaměřte se na pozitivní aspekty a radosti, ale nezapomeňte zmínit, že mohou nastat i těžkosti. Vyhněte se negativním popisům.

Ujistěte dítě, že mu věříte a že zvládne nástup do školky. Nikdy školkou nevyhrožujte; dítě nemůže mít rádo něco, co je prezentováno jako trest.

Podporujte dítě v samostatnosti, zejména v oblastech jako jsou hygiena, oblékání a jídlo. Dítě se tak nebude cítit nepříjemně, pokud bude jediné, které neumí dojít na záchod nebo obléknout kalhoty.

Vysvětlete dítěti, že do školky chodí proto, že každý má své povinnosti – vy máte práci a dítě školku. Ujistěte ho, že ho máte rádi a že nejde o nedostatek času nebo vůle být s ním.

Zvykejte dítě na odloučení a při odchodu mu s jistotou řekněte, že odcházíte, ale že se vrátíte. Používejte konkrétní údaje o tom, kdy ho vyzvednete.

Dejte dítěti s sebou něco důvěrného, jako je hračka nebo plyšák. Tento osobní předmět mu pomůže překonat zábrany z nového prostředí.

Neprotahujte loučení. Někdy je loučení těžší pro rodiče než pro dítě, proto je zbytečně nestresujte.

Pokud dítě začne plakat, buďte přívětiví, ale rozhodní. Rozloučení by se nemělo příliš protahovat, ale neodcházejte narychlo nebo ve vzteku.

Komunikujte s učitelkou. Možná zjistíte, že dítě se po vašem odchodu rychle uklidní a jde si hrát.

Promluvte si s učitelkou o možnostech adaptace dítěte. Příliš dlouhý pobyt s dítětem ve školce není správným krokem.

Pochvalte dítě za zvládnutý pobyt ve školce a pozitivně ho motivujte. Zdůrazněte jeho pěkné zážitky a hry, které se ve školce naučilo.

Neslibujte dítěti odměny za pobyt ve školce předem. Dítě by mohlo prožívat stres z obavy, že selže a odměnu nedostane.

Plňte své sliby a říkejte dětem pouze pravdu. Dítě lépe snáší větší zátěž než nejistotu.